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如何度过更年期?

发表于:2020-08-05 在线咨询 在线咨询

  如何度过更年期?妇女的一生,界入围绝经期,对于疾病的防治更不能松懈,而应比青春期、生育期倍加警惕,随着时代的发展,对健康的要求也有所不同,进入21世纪时,健康的定义应逐渐趋向更高的水平,即整个身体,包括生理、精神和社会生活都应是完好的。如何度过更年期?

  如何度过更年期?妇女在绝经前后,虽然生殖能力已渐告结束,但仍需要有生殖健康的保健措施。

  从广义的“生殖健康”角度来说,绝经前后的生殖健康(健康食品)在很大程度上取决于生育接受的保健质量良好与否。如果在这一时期有过多的人工流产,不良的避孕措施,不适当的剖宫产等,将会给妇女的更年期与绝经前后带来痛苦,出现诸如感染、子宫内膜异位症或阴道狭窄等。

  如何度过更年期再则,绝经前后妇女的生理功能逐渐衰退,并向老年(老年食品)期过度,一些疾病亦在这时偷偷袭来,如冠心病、高血压、糖尿言不由衷、骨质疏松、肿瘤、脑血管意外等,所以这一时期定期进行健康检查,早期发现某些疾病与及时采取防范措施,有着十分重要的意义。

  普查的时间一般不超过3年1次,但像卵巢癌发展快,时间间隔太长,会影响癌症的早期发现。一般认为每隔1~2年普查1次为宜,但近年主张每年定期检查为好。

  如何度过更年期?妇女在绝经前后,虽然生殖能力已渐告结束,但仍需要有生殖健康的保健措施,为了女性健康,我们还是要做好更年期的准备工作。

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