网站首页 强迫症 妄想症 焦虑症 推荐医院 推荐医生 预约挂号

热门关键词:精神疾病、妄想症、强迫症、焦虑症

南京焦虑症医院哪家好

强迫症性格缺陷心理治疗法?

发表于:2019-10-09在线咨询在线咨询

  强迫症性格缺陷心理治疗法?大家应该都是有这样的认识的,强迫症容易发病的人群基本上都是性格上有一些追求完美的人,或者是性格比较敏感的人,这样的人都是很容易患上精神疾病的,那么面对这样的精神疾病我们到底应该怎样的调整自己的心态呢?下面小编帮助大家整理了关于强迫症治疗的方式。

强迫症性格缺陷心理治疗法?

  强迫症性格缺陷心理治疗法?

  a、抛却完美法美国著名精神病学家杰维。伯恩斯曾说过:过分追求完美,是取得成功的拦路虎,使自拆台脚的坏习惯!过分追求完美的人比一般人更容易经受更多的心理压力和忧虑,导致创造能力和其他心理的削弱,使自己的能力,人际关系和自尊心等心理行为扭曲,导致不合逻辑的思考问题方法,轻者陷入强迫性格缺陷,严重者易患强迫症。

  b、顺其自然法强迫症性格缺陷者减轻和放松减轻精神压力的最有效方法是凡是顺其自然。比如:担心门没有关好,就让他没有关好;桌上的东西没有收拾干净,遗漏些也无妨。

  开始时可能会由此带来焦虑情绪但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症那样无法自控的程度,所以经过一段时间的训练和自己一直得努力,症状会消除!

  强迫症性格缺陷心理治疗法?如果可以调整好自己的心态的话那么我们就基本上可以治疗好自己的精神疾病了,所以虽然自己对于自己的精神调整是困难的,但是我们还是要坚持着来调节自己,生活中的细节都不要忽视,其实对于精神疾病的患者都是很重要的。希望大家都可以早日康复。

  • 上一篇:彻底治愈强迫症的方法?
  • 下一篇:没有了
  • 
    ◆ 便民服务

    疾病查询

    预约挂号

    就诊须知

    电话咨询

    南京强迫症医院
    南京强迫症医院

    南京焦虑症医院哪家好在线咨询 南京焦虑症医院哪家好预约挂号 南京焦虑症医院哪家好推荐医院 南京焦虑症医院哪家好联系我们

    返回顶部

    网站备案号:豫ICP备10204327号-1